A teljesebb felhasználói élmény érdekében Webáruházunk cookie-kat használ. Kérjük, fogadd el a cookie-k használatát, hogy a Webáruházunk valamennyi funkcióját 100 %-osan tudd használni!  ELFOGADOM!
Kategóriák

Banános palacsinta 10 perc alatt!

Reya 2016-08-29 17:58:00
A banános palacsinta diétás társadalmunk nagy kedvence. Hogy miért? Mert gyorsan, egyszerűen,  különleges alapanyagok nélkül, egyszerűen készíthető el a kedvenc diétás reggelink vagy desszertünk.

Banános palacsinta recept: 

Banános palacsinta hozzávalói 11 db-hoz: 

Banános palacsinta elkészítése: 

  1. A banánt meghámozzuk és 3-4 darabra törve turmixgépbe tesszük
  2. A banánhoz adjuk a zabpehelylisztet és a tojást. 
  3. A banános palacsinta hozzávalóit (tej nélkül) összeturmixoljuk
  4. A kész palacsintatésztát egy evőkanál segítségével forró, olaj spray-vel vékonyan befújt  palacsintasütőbe adagoljuk: 1 db palacsinta = 1 evőkanál tészta, amit kb. 7 cm átmérőjű körré kenünk szét a palacsintasütőben.
  5. A banános palacsintákat 1 perc sütés után  megfordítjuk, majd miután mindkét oldaluk megsült, frissen fogyasztjuk! 

A banános palacsinta kalória és szénhidráttartalma: 

1 db banános palacsinta 28,4 kalória és 5 gramm szénhidrátot tartalmaz. 

Jó étvágyat kívánok! 

Szaszkó Reya, a Te alakbarát konyhai alapanyag tanácsadód! 

 

Tartalomhoz tartozó címkék: Blog
blog comments powered by Disqus
45 napos Pénzvisszafizetési Garancia
Szénhidrát Csökkentett Termék, Diétás Termék Gyártók:
Kényelmes, Biztonságos Bankkártyás Fizetés!
Villámgyors Szállító Partnereink

  

     

Salátagyár a Facebook-on!